Zdravim všechny,
já mám cohna asi 16 let a taky mám s vahou strašné problémy. Teď je mi 21 let. Vymyslel jsem ovšem jeden, sice trošku pracný, ale účinný systém na přibrání. Ještě před 3 roky jsem měl 49kg se 170cm, nyní už mám 56(nif mof, ale alespoň něco). Jak jsem to udělal? Začal jsem ty tři roky pravidelně a často jíst(jedno co), večer jsem pil umělou stravu(Fresubin, Nutridrink) a 4x týdně chodil do posilovny a 3x týdně běhat. Prostě jsem své tělo namáhal a začalo ukládat drahocenou hmotu. Navíc to má výhodu, že je člověk ve formě a cítí se super. Tak se všici mějte fajn. Ahoj Petr
Jak přibrat a je to vůbec možné????
Jestli to ve zdraví přežiješ nebo ne, to ti asi nikdo přesně neřekne - každému vadí neco jiného. Mě osobně vadí jahody ve větším množství, malin můžu sníst kolik chci a nic se neděje ale do sojové omáčky bych opravdu nešla. Tedy alespoň ne do té co se tváří jako sojová omáčka ale složením je to jinak ochucené magi. Neber to tragicky, časem ti jídlo po kterém ti nebude nejlépe , stejně přestane chutnat a už ti ani nepřijde, že držíš nějakou dietu.ahoj tak jsem tu poprvé a jsem z toho docela mimo. ctěla bych se zeptat jak to je třeba s malinama a jahodama, nebo s masem udělaným na prudko, a co sojová omáčka? přežiju to?teda spíš moje střeva. vážně je ten náš jídelníček naprd. tak zatím verunka
K té sojové omáčce: existuje i sojová omáčka , kde není glutasol, je vyrobená přírodní cestou z přírodních surovin. Bývá k dostání v prodejnách zdravé výživy. Používám ji do vaření a neškodí nám(klepklep), ovšem všeho s mírou a rozumem. Co se týče stravy, doporučuji knížku Crohnova choroba, ulcerozní kolitida, autor
Mudr. Pavel Kohout ,Jaroslava Pavlíčková, z edice "dieta"nakladatelství Pavla Momčilová.
Mudr. Pavel Kohout ,Jaroslava Pavlíčková, z edice "dieta"nakladatelství Pavla Momčilová.
to Fl.89
cau nasla jsem tvuj prispevek kde mluvis o philadelphia cream cheese, potrebuju tok koupit do receptu na dort a vubec nevim co to je, jak se to rekne cesky a tak, a primo tu Philadelphii jsem v cechach nenasla .. nevis nahodou co je tomu podpbny nebo kde to sehnat ? diky moc, muj mail je kdyztak beneli_beneli@yahoo.com
cau nasla jsem tvuj prispevek kde mluvis o philadelphia cream cheese, potrebuju tok koupit do receptu na dort a vubec nevim co to je, jak se to rekne cesky a tak, a primo tu Philadelphii jsem v cechach nenasla .. nevis nahodou co je tomu podpbny nebo kde to sehnat ? diky moc, muj mail je kdyztak beneli_beneli@yahoo.com
Ahoj lidičkové,
normálně, stal se zázrak, oslavujte, skákejte a 3 dny se radujte, páč já jsem přibrala 2 kg!! DVĚ KILA, chápete??!! To je ooooobrovskej úspěch!!!!! Trvalo mi to asi měsíc, ale je to tu, už mám 50 kg.
Ani nevím jak jsem to vlastně provedla, rozhodně jsem se nepřežírala, chuť na jídlo moc nemám, ale snažila jsem se do sebe pravidelně něco dostávat. Nechala jsem si znovu napsat fresubin, je to humus, ale asi to taky k něčemu je...
Vy, co máte stejnej problém přibrat, nevzdávejte to!! Ono to přijde, ale musí se tomu trošku pomoct.
Evik
normálně, stal se zázrak, oslavujte, skákejte a 3 dny se radujte, páč já jsem přibrala 2 kg!! DVĚ KILA, chápete??!! To je ooooobrovskej úspěch!!!!! Trvalo mi to asi měsíc, ale je to tu, už mám 50 kg.
Ani nevím jak jsem to vlastně provedla, rozhodně jsem se nepřežírala, chuť na jídlo moc nemám, ale snažila jsem se do sebe pravidelně něco dostávat. Nechala jsem si znovu napsat fresubin, je to humus, ale asi to taky k něčemu je...
Vy, co máte stejnej problém přibrat, nevzdávejte to!! Ono to přijde, ale musí se tomu trošku pomoct.
Evik
Ahoj Eviku,mám Tě.....já jsem přibrala 4 kg-můžeme to spolu oslavit,klidně:-),taky mi to dlouho trvalo,stačilo méňe se stresovat a jak říkáš,pravidelně do toho těla něco dostat,v rámci možností trošičku pocvičit,aby se ta kila ukládala správným směrem:-),místo mlíka do kafe smetanu a je to tady:-)Jen tak dál,ať je Ti pořád líp.
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 hostů