Stránka 1 z 3
Jak zhubnout s Crohnem?
Napsal: 09 led 2009, 17:06
od sunny
Jsem už zoufalá...v případě největších potíží jsem zhubla skoro 10kg a během roku, kdy se můj zdravotní stav ustálil jsem přibrala skoro 25kg...za normálních okolností začnu baštit zeleninu, celozrnné rohlíky a v případě chuti na sladké musli, ale tohle prostě dohromady s mou nemocí nejde...ač se snažím cvičit, tak prostě kila dolů nejdou..kortikoidy už neberu, tak co s tím??? moje psychika je na tom dost špatně, připadám si "odporná" nehledě na to, že nemám žádné oblečení...přeci jen velikost 36 a najednou 44 je docela rozdíl...
Napsal: 09 led 2009, 20:19
od kengy
Jsem už zoufalá...v případě největších potíží jsem zhubla skoro 10kg a během roku, kdy se můj zdravotní stav ustálil jsem přibrala skoro 25kg...za normálních okolností začnu baštit zeleninu, celozrnné rohlíky a v případě chuti na sladké musli, ale tohle prostě dohromady s mou nemocí nejde...ač se snažím cvičit, tak prostě kila dolů nejdou..kortikoidy už neberu, tak co s tím??? moje psychika je na tom dost špatně, připadám si "odporná" nehledě na to, že nemám žádné oblečení...přeci jen velikost 36 a najednou 44 je docela rozdíl...
Napsal: 09 led 2009, 20:25
od kengy
Mám stejný problém a nevím jak na něj. Když se můj stav zlepšil, přibrala jsem 10 kilo. Nevím jak upravit svůj jídelníček, když celozrnné pečivo, samotné oříšky a semínka, a zelenina jsou nemyslitelné. Začala jsem také cvičit, ale žádná změna nenastala. Jsem z toho taky špatná, ale nikdo mi zatím nedokázal říci, jak na to
Napsal: 09 led 2009, 22:58
od sunny
Je to stravou, před rokem jsem nejedla vůbec nic......možná tak jeden jogurt za den (bylo mi hooodně zle) = zhubla hodně...no a teď jím normálně a tělo si dělá zásoby a dle mého se projevil klasický jojoefekt a přibrala jsem dvojnásobek toho, co jsem zhubla..a já jsem zoufalá a nevím jak z toho ven...být "normální" nasadím nějakou dietku, ale to by mi asi můj pan Crohn nepoděkoval...to kengy = odkud jsi? třeba bychom mohly spolu chodit cvičit
Napsal: 10 led 2009, 00:08
od kengy
to sunny: Jsem z Kadaně, chodím pravidelně do posilovny, a sem tam na squash, a co napadl sníh tak jezdím běžkovat atd. Pohybu bych řekla mám docela dost. A i přes to mi jdou kila nahoru. A odkud jsi ty?
Napsal: 10 led 2009, 00:16
od sunny
Z Prahy.....ale úplně stejně, na squash chodím 2x týdně, občas na aerobic, jezdíme na lyže, doma cvičím dle DVD P-class nebo jogu...ach jo
ale připadám si strašně nemotorná oproti tomu co bylo dřív...
Napsal: 10 led 2009, 00:32
od kengy
Tak to je z ruky, abysme spolu chodily cvičit
Už jsem se kvůli váze objednala k dietní sestře, snad ta mi dokáže poradit, jak poupravit jídleníček, abych pořád nepřibírala.
Napsal: 07 úno 2009, 14:35
od elmanka
ahoj sunny. Nebuď hlavně zoufalá, tomu nepřidáš. Já jsem v podobné situaci, jsem na mateřské a po porodu jsem samozřejmě o pár kil těžší. Váhu nemůžu dostat na původní. Díky crohnu jsem často dost unavená, takže moc sportovních aktivit už nezvládám. Manžel mi koupil domu cvičící míč, tak se snažím alespoň 10 minut každý den cvičit a jednou týdně chodím na aquaaerobic. Víc toho ale nezvládám. Ale když vidím ty aktivistky, jak každý den hodinu cvičí a ještě sportují, tak se jim pak těžko vysvětluje, že já bych to nezvládla, kort s malým děckem. Jediné co mi trochu pomohlo, je dávat si po celý den menší porce jídla. Hlavu vzhůru!! pozdrav Elmanka
Napsal: 23 úno 2009, 20:57
od majka76
Zdravím, mám stejný problém. již více než rok beru kortikoidy a váha jde utěšeně nahoru. Teď jsem najela na remicade, tak mi budou pomalu prednison snižovat. Jsem jako koule a doktoři mi už ani nevěří, že jsem nemocná. Posudkář se na mě díval jak na simulanta, když jsem mu říkala, že mám bolesti a jsem děsně unavená. Prý se nemám při týhle tlouštce čemu divit. Nesnáším ovoce ani zeleninu, celozrnné výrobky nesmím kvůli zúženému tenkému střevu, takže opravdu nevím, jak to sundám dolů. Alespoň jsem ráda, že v tom nejsem sama.
Napsal: 13 bře 2009, 17:37
od Bobina
Zdravím, mám stejný problém. již více než rok beru kortikoidy a váha jde utěšeně nahoru. Teď jsem najela na remicade, tak mi budou pomalu prednison snižovat. Jsem jako koule a doktoři mi už ani nevěří, že jsem nemocná. Posudkář se na mě díval jak na simulanta, když jsem mu říkala, že mám bolesti a jsem děsně unavená. Prý se nemám při týhle tlouštce čemu divit. Nesnáším ovoce ani zeleninu, celozrnné výrobky nesmím kvůli zúženému tenkému střevu, takže opravdu nevím, jak to sundám dolů. Alespoň jsem ráda, že v tom nejsem sama.
Ahoj všem, i já mám takový problém. Mám řekněme stejný problém jako Sunny. Najednou jsem se ocitla ve velikosti 44, což je fakt docela nezvyk a hlavně, abych vyřazovala šatník-to je blbost.
Jsem v invl. důchodu ä na posudkovém mi doktorka řekla, že podle toho jak na ní působím, že jsem naprosto v pořádku a zdravá (a ještě pro zasmání - že je Crohn nakažlivý)....tak nevím. Byla jsem rok na remicadu, při něm jsem přibrala 20 kg a kila teď po vysazení ne a ne dolů.
Napsal: 28 bře 2009, 23:35
od jira
Ahojky. já mám ten samý problém beru 3 měsíce kortikoidy a přibírám kilčo za kilčem. mám období kdy je mi zle a to piju jen nutridrinky ale potom se mi udělá dobře a já bych snědla cokoli co jen můžu.jenže to zdravé po čem by se dalo zhubnout neprojde mým zúženým střevem-takže rostu a kupuju větší velikosti.koupila jsem si i kuchařku pro CN,jenže to zas nechtějí jíst děti a vařte nadvakrát.nejhorší na tom je že mi není vůbec zle po sladkém a na zeleninu se mohu jen koukat a to jí mám tak ráda. a nejlepší je když přijdu k doktoru a on řekne vy jste nám zas přibrala a to říkáte jak je vám zle a máte průjmy-to bych mu toho crohna hned na pár dní půjčila!!!! V šatníku mám vel 38-44 a vždycky něco je. pa
Napsal: 30 bře 2009, 21:45
od sunny
Abych řekla pravdu, také nevím co s tím...léto se blíží a moje tělo pořád s radostí tloustne o dvě kila měsíčně...
Napsal: 10 dub 2009, 09:19
od LaraRose
Sunny: jsme na tom podobně, loni v listopadu jsem byla operována/resekce střeva části tenkého a tlustého. Před 2 rokem jsem při potíži se střevem velmi zhubla o 15kg dolu a byla jsem hubená (po porodu 3 roky zpátky jsem měla 62kg a po té na 48kg a po operaci během 5 měsíců jsem nějak strášně rychle mi přibírala váhu o 10kg navíc
(( jsem taky zoufalá, blíží léto a plavky (bikiny jsou fuč)
(( Taky se snažím omezit s jídlem a hlavně zdravé. uvidíme dál jak se mi daří. Držím vám palcem, ať se vám daří co nejdříve zhubnout ;o)
Napsal: 17 dub 2009, 17:29
od Misha
Ahojky,chtěla bych poprosit o radu. Jsem tak trochu nováček neb mám crohna teprve rok. Nevím co mám jíst,pani doktorka řekla že mám jíst uplně všechno. Jenže já se tak trochu bojím.. Povíte mi prosím čemu se mám vyhnout? Také beru kortikoidy a zatím netloustnu ale asi budu co?
) No alespon budu zase vypadat jako ženská...Měla jsem velikost 36 a ted´ mám 38 což jsem měla naposledy na základce.. Držím nám všem palce
Napsal: 17 dub 2009, 20:26
od sunny
Misho, je to opravdu hodně individuální, záleží do jaké míry máš postižené střevo...ale když mi na počátku každý tohle trvdil, nevěděla jsem stejně co jíst...existuje knížka - stravování s Crohnem nebo tak něco...já sama vynechala zeleninu (vařenou i syrovou), z ovoce vše bez jader a loupané, vůbec ne ořechy, slupky, vlákninu, to mi prostě nedělalo dobře...bez alkoholu, uzenin, smažená jídla a naopak jedla hodně bramborovou kaši, filé, kuřecí maso na přírodno bez oleje, těstoviny...ovoce a zeleninu jsem vymačkávala a brala vitamíny..kdybys něco konkrétně chtěla, tak klidně napiš, ale uvidíš, že si sama zjistíš co ti (ne)dělá dobře..