Maso jsem nejedla moc nikdy a když, tak pouze a jenom domácí - tak jednou až 2X měs., asi rok ho nejím vůbec. Nevím, je to především na psychice, z přesvědčení a zkrátka by maso na mně nemělo dobrý vliv. Dobrá psychika je prý u tohoto onemocnění důležitá
Nechci tu vypadat jako blázen
Jo jo, potřebný látky se snažím nahnad kde se dá, jogurty sýry, kokos, ořechy, atd.. Na železo je super špenát, ale moc ho tam taky není, ale jím ho často, chutná mi. Jinak všemožná zelenina, taky super, nedám na ni dopustit.
Jen se mi už pěkně dlouho dělá zle z vajíček. Pravda, s tou energií je to trochu horší, nevím jestli to způsobuje moje UK - někdy je fakt docela vyčerpávající, nedostatek nějakých živin, bo všechno dohromady, nevím. S doktorem si promluvím, no zrovna zítra tam jdu, tak su teda zvědavá, co mi řekne, ale odradit se asi nenechám. Myslím, že oproti jiným se stravuju zdravě, když tak vidím, některé mladé lidi, připadají mi jako chodící MC Donald. Stačí mi to u nás ve škole - na snídani koblížky, jako oběd nějaký smažený kuře s hranolkama, atd ... Docela je obdivuju, já sníst to co oni, tak "bliju" myslim ještě 3 dny.
Tak každopádně dík za vaše reakce no a dám tedy vědět co mi řek doktor, sama jsem zvědavá, pač si za svojí zeleninou a zrníčkama budu tvrdě stát