Sport a vy?

[Misak]

A jak jste na tom lidi se sportem? Já měl teď poslední dva roky klidnější, tak jsem si dovolil se vrátit ke sportu a rozhodně sem se nešetřil, před dvěma roky sem začal s cyklistikou, do které jsem se zamiloval, za letošní rok jsem najezdil něco kolem 2200km a super ale to jen díky tomu, že to zdraví dovolilo, taky si rád zajdu do posilovny, a je to asi tak 3měsíce zpět jsem se vrátil i na stěnu paráda, no a teď jsem se v září vrátil do školy kde se zaměřením na tělocvik a v po prvním měsíci se mi udělal hemeroidiální uzel... a navíc teď bývám strašně unavený zkoušel jsem i trochu experimentovat se stravou, obvodní dr. si neví rady a tak jsem nakoupil nějaký vitamíny trochu to pomohlo, ale žádná sláva nevíte o něčem?

[LaraRose]

Kdysi jsem byla zdravá a mladá, tak jsem ráda sportovala, nejraději jsem bruslila na in-line a na led, plavala.Taky ráda jsem občas zajezdila na kole a hlavně miluju lyžování, což mě nejvíce baví, jenže jsem jediná z rodiny,které mě baví a do hor dostanu jen velmi výjímečně (. Ted když mám přítele (on sportu nemusí (( a malé dítě, tak se těším až dceruška dostane první kolo k 3.letým narozkám (v lednu), tak jí naučím jezdit na kole a za rok chystám jí koupit in-line+na led, abychom se spolu potily ))Už se na to těším. Občas si zajdeme s malou na koupálko ) Za rok snad budu v pořádku a regreačně můžu sportovat. Letos bohužel nemůžu, páč jsem po operaci. Akorát můžu trénovat moj dceru )
Podobně se Zdenkou, taky v létě bývám aktivní a v zimě lenoška, nejraději bych přes zimu prospala ))

[Tom.as]

Já jsem pořád děsně utahanej ale v podstatě dělám všechno jen se nepřepínám .... myslím že pokud něco člověk nechce dělat vrcholově ale jen se udržet v kondici tak to jde ...ale operace mě teprv čeká tak nevím bude li to pak na sport lepší nebo naopak

[Bonbon]

Kolo, rozhodně doporučuju kolo. Také jsem najel spoustu kilometrů, ale v poslední době jsem se s věkem trochu uklidnil. Výborný sport, který plánuju až do důchodu je nohejbal. V létě hraju i 3x týdně a celou zimu v tělocvičně. Plavání je taky úžasný. Vřele doporučuji. Pokud tedy nemáte nějaký problém se svěrači nebo akutní rektoanální píštěl s vylučováním obsahu. Jo, a přes všechny problémy se stravováním všem doporučuju zdravě jíst. Alespoň jedno jabko denně (pokud máte stenózu, tak nastrouhat) a lžíci olivovýho oleje. Vaše střevo by Vám za to napsalo děkovný dopis, kdyby to dokázalo. Už si musím běžet vobout tretry, kámoš na mě čeká s kolem... minule mě zavařil někde pod hradem... tak čágo, šílenci.

[thomass]

Já kombinuji kolo s posilovnou. Konkrétně, když je na jaře a v létě teplo, tak ze začátku dělám kratší vyjížďky než si tělo zvykne a poté už si troufnu jet někde dále. Většinou však cestuji s kolem vlakem a potom jezdím např. po Jeseníkách. Jednou za čas si udělám radost a přespím v nějakém hotelu. Blízko Karlovy Studánky jsem si oblíbil wellness hotel Vidly, kde se cítím opravdu příjemně... člověk aspoň nabere síly na druhý den . V zimě posiluju každý trénink celé tělo, ale jen lehce. Občas si dám společný kruhový trénink.

[strasapavel]

Ahoj všem,já jsem hrál aktivně hokej,dva zápasy týdně a k tomu tři tréninky,posilovna,v létě fotbal,tenis,kolo,prostě každý den sport....teď jsem dva měsíce po operaci crohna(vzali mi 40 cm) a pořád mi nikdo nedokázal říci,jestli se můžu k hokeji vrátit alespoň na amatérské úrovni,abych si mohl dvakrát týdně zahrát,už bez tréninku a tvrdé drezůry..Jeden doktor říká že ano,druhý ne a třetí neví...vyberte si.Hokej jsem hrál ještě dva měsíce před operací a v pondělí už se chystám na první zápas,tak uvidím.Bohužel mi taky nikdo není schopný říci,jestli jsem se na tu operaci nedostal právě kůli sportu,protože jsem opravdu hrál do poslední chvíle...Každý kdo sportoval asi ví,že sportu se vzdát nejde...Po operaci se teď cítím skvěle,tak sport zkusím a uvidíme...

[Bobb11]

Kolo, lyže, snowboard, fotbal prostě vše co jde Je to zároveň parádní odreagování od stresujicího dne v práci.

[Selene]

Lyže, florbal-3xtydne treninky, obcas zapasy, plavání...všechno, co se namane

[Starfisher]

Můj názor je ten, že sport je nanejvýše vhodný - ovšem v podobě přizpůsobené stavu těla.... Typu nemoci a fázi jejího průběhu. Zásada je tělo nevyčerpávat nárazovou a extrémní zátěží. Už tak je zdevastované energetickou nerovnováhou v těle a vleklým strádáním z nedostatku živin, minerálů, iontů a vitamínů, způsobeném trvalými průjmy.
Břichu prospívající jsou rytmické pohyby dolních končetin - pěší chůze, výklus, jízda na kole, plavání atd....
Speciálně léčivé na břicho jsou aktivity, kdy se člověk spontánně radostně projevuje - smích, zpěv, improvizovaný tanec a tak podobně. Ale to je právě to, co většina postižených nebude počítat za "svůj šálek kávy", z povahy onemocnění samotného.....

[miroslav]

Ahoj, já dřív posiloval, jezdil na kole a chodil. Teď mi zbyly jenom ty svižnější procházky a normální fungování v práci. A to mám crohna bez komplikací. Jen únava, bolesti břicha a kolen.
Mám dotaz. Zkoušel jsem jógu, ale dělá mi problémy hlubší dýchání do břicha, dost to bolí. Máte někdo zkušenost, dá se to rozdýchat?

[GanFall]

Já nějakou dobu taky cvičil, ale co se mi začali zhoršovat potíže tak mi dělá problém i sezení v práci za stolem. Jak přijdu domů z práce tak zvládam jenom ležet v posteli Takže to dýchání může být taky problém.