Posilování - nápoje, gainery atd.
Napsal: 25 srp 2014, 18:30
Všechny zdravím!
Je mi 16 let, vážím cca 54kg, výška 167cm. Crohna mám už 2 roky, za sebou jednu resekci tenkého střeva (cca 30cm), teď je vše OK (musím zaklepat ), beru prášky a můžu jíst téměř cokoliv. Jediným problémem jsou bolesti na WC (to je prý ale běžné), ale i tak se snažím dělat vše jako by mi nic nebylo. A teď k dotazu: posiluji a dost mě to baví, prostě úžasný pocit (kdo posiluje, tak ví, o čem mluvím ), ale je tu jeden problém. A tím je právě váha. Snažím se jíst c oto jde, ale už nemohu přibrat a potřeboval bych alespoň 60-70kg. Když jsem se pana doktora ptal na proteinové nápoje a gainery, tak říkal, že to není moc hlídan= a nevím, co v tom může být, že on by to nedoporučoval, ale že to ani nezakazuje - prostě je to na mě. Po cca půl roce jsem si řekl, že bych to přece jen mohl risknout (od operace uplynul už rok). Takže se ptám, je tu někdo se stejným koníčkem jako já - posilováním a jestli bere nějaké přípravky na přibrání. Ať dělám co dělám, prostě nepřiberu. Pokud tu někdo takový je, tak bych ho chtěl poprosit, jestli by mi mohl poradit co a jak a jestli mi mohou takové přípravky nějak bážně ublížit (další operaci nebo pobyt v nemocnici bych opravdu nerad)?
Všem moc díky za pomoc!
Je mi 16 let, vážím cca 54kg, výška 167cm. Crohna mám už 2 roky, za sebou jednu resekci tenkého střeva (cca 30cm), teď je vše OK (musím zaklepat ), beru prášky a můžu jíst téměř cokoliv. Jediným problémem jsou bolesti na WC (to je prý ale běžné), ale i tak se snažím dělat vše jako by mi nic nebylo. A teď k dotazu: posiluji a dost mě to baví, prostě úžasný pocit (kdo posiluje, tak ví, o čem mluvím ), ale je tu jeden problém. A tím je právě váha. Snažím se jíst c oto jde, ale už nemohu přibrat a potřeboval bych alespoň 60-70kg. Když jsem se pana doktora ptal na proteinové nápoje a gainery, tak říkal, že to není moc hlídan= a nevím, co v tom může být, že on by to nedoporučoval, ale že to ani nezakazuje - prostě je to na mě. Po cca půl roce jsem si řekl, že bych to přece jen mohl risknout (od operace uplynul už rok). Takže se ptám, je tu někdo se stejným koníčkem jako já - posilováním a jestli bere nějaké přípravky na přibrání. Ať dělám co dělám, prostě nepřiberu. Pokud tu někdo takový je, tak bych ho chtěl poprosit, jestli by mi mohl poradit co a jak a jestli mi mohou takové přípravky nějak bážně ublížit (další operaci nebo pobyt v nemocnici bych opravdu nerad)?
Všem moc díky za pomoc!